"더봉 트레이닝은 매 수업 전 진행됩니다."

대학별로 진행되는 트레이닝 중 가장 효과적이고 효율적인 동작과 훈련들을 모아서 접목시킨 종합 트레이닝이며 학생들의
기본체력을 증진시키고 소리, 에너지, 근력을 강화시키는데 목표점을 두고 있습니다.

대학별로 진행되는 트레이닝 중 가장 효과적이고 효율적인 동작과 훈련들을
모아서 접목시킨 종합 트레이닝이며 학생들의 기본체력을 증진시키고
소리, 에너지, 근력을 강화시키는데 목표점을 두고 있습니다.

수업 전 몸을 쓰며 에너지와 기운을 올릴 수 있도록 진행합니다.